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06/20 大阪Tokyo-Yoga 1dayWS ヨガにも使えるロルフィング入門

今年2月に大阪で開催した「ヨガにも使えるロルフィング(Rolfing(R))入門」ですが、ご好評にお応えして、再び開催させていただきます。

今回のテーマは「骨盤&股関節の探求」です。

ロルフィングの視点から、ヨガやスポーツの動きの要である、骨盤&股関節に注目します。その形状や仕組み、全身の筋膜ネットワークとの関係を理解して、より効率的で安全な動か
し方を探求していきましょう。知識だけの解剖学ではなく、実際の動きの中で体験を通してその意味を探っていきたいと思います。呼吸の改善や柔軟性の向上、ケガの予防に役立ちます。

また、可能な限り、一人一人のボディバランスの分析や質疑応答にも時間を割いていきます。ロルフィングがはじめての方、ボディワークがはじめての方でも少人数制なので安心してご参加いただけます。

【場所】 プラクティス江坂
【定員】 10名限定(完全予約制)
【費用】 一般料金:15,000円(税込)/TYGサポーター料金:14,250円(税込)
【持ち物】 動きやすい服装、筆記用具

詳しくは、こちらをどうぞ。前回の参加者の声などもあります。
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=85#event85

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