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【代々木】『連鎖する呼吸~柔軟性/剛性のメカニズム~』

体軸xリハビリテーションアカデミーさん主催の講座です。

【内容】
この講座では、あらゆるエクササイズを柔軟性トレーニングへと変身させるための、呼吸運動と体幹および四肢との連動について学びます。
とくに、
(a)柔軟性を向上させるための筋肉や骨の連動
(b)剛性を向上させるための筋肉や骨の連動
(c)不安定生を生じさせる連動の崩壊
について呼吸運動からのつながりに焦点を当てててご紹介します。
※ プログラムの詳細は、WEBサイトをご覧ください。

【日時】 5月20日(日) 10:00~16:00 (昼食休憩あり)

【会場】 東京23区内周辺施設
※ 現在会場調整中です。
決定次第、下記のWEBサイトにてお知らせいたします。

【料金】 12,600円(税込)
※ 当日現金でお支払いの場合、手数料として+500円がかかります。

【定員】 20人

【お申し込み&詳細】
http://taijiku.net/?pid=129683970

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