【青山】ロルフィング(R)に学ぶ~「歩くこと」入門~
TOKYOYOGA青山さん主催による講座のご案内です。
【内容】
進化の結果として、人間のカラダの仕組みは「歩く」という目的に向けて最適化されています。
ヨガだけでなく、すべてのスポーツやトレーニング、ダンスなどの身体表現を含むあらゆる運動は、この「歩く」という基本動作の上に積み上げられているのです。
この講座では、赤ちゃんから大人になるまでの運動学習の過程や、動物から人間への進化についての知見を参考にして、感覚的・体験的に、重力と調和して気持ちよく歩くことを探求していきます。
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